День диеты: 1
Сегодня: 3 сентября 2025

Сегодня

Пятница, 3 сентября

Обед

  • Какой-либо один вид фруктов в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин

  • Жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Завтра

Суббота, 4 сентября

Обед

  • Вареная или жареная курица без кожи

Ужин

  • 2 вареных яйца
  • Салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь)
  • 1 тост или 1/4 лепешки
  • 1 апельсин или грейпфрут

Меню на всю неделю